আমরা প্রায় প্রত্যেকেই রাতজাগা নিশাচর প্রাণী, রাতে একটু ফোন না ইউজ করলে আমাদের ঘুম আসে না। বেশিরভাগ স্মার্টফোন ইউজাররা তাদের প্রিয়জন ও বন্ধু-বান্ধবদের সাথে রাত জেগে চ্যাটিং ও ভিডিও কলিং করে থাকে।কিন্তু এই ভাবে রাত জেগে মোবাইল ব্যবহার করার কারণে আপনাদের চোখের সমস্যা হতে পারে।মোবাইলের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক Blue Light এর কারণে আপনাদের চোখ জালা, চোখ ব্যাথা এবং চোখ দিয়ে জল পড়া এই ধরণের সমস্যা হয়ে থাকে। বর্তমানে প্রায় অধিকাংশ মানুষই মোবাইলের প্রতি আকৃষ্ট। কোনো ব্যাক্তিই মোবাইল ছাড়া এক মুহূর্ত চলতে পারে না।সারাদিনে আমরা বিভিন্ন ধরণের কাজের জন্য মোবাইল ইউজ করে থাকি। এইভাবে সারাক্ষন ধরে মোবাইল ইউজ করার ফলে আমাদের চোখে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। আপনারা যারা এই পোস্টটি পড়বেন তাদের মধ্যে অনেকেরই হয়তো চোখের এই ধরণের সমস্যা আছে অথবা অনেকের হয়তো নেই।
তবে সমস্যা যে আপনাদের হবে না তার কি গ্যারান্টি আছে। তাই আপনাদের চোখকে Blue Light থেকে রক্ষা করার জন্য একটি এপ্লিকেশন সম্পর্কে আলোচনা করবো। এই এপ্লিকেশনটি যে কাজ করে সেটা বিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃ। আপনারা যদি মনে করেন এই এপ্লিকেশনটি নিয়ে রিসার্চ করেও দেখতে পারেন। যারা বিজ্ঞান নিয়ে পড়াশোনা করছেন অথবা যাদের বিজ্ঞান সম্পর্কে বিশেষ জ্ঞান আছে তারা এই এই বিষয়টি নিশ্চই বুঝতে পারবেন। এই এপ্লিকেশনটি যে ফিচার আছে অর্থাৎ Blue Light কে Filter করা সেটা বর্তমানে বেশিরভাগ ফোনেই ইনবিল্ট দেওয়া থাকে। যদি আপনাদের ফোন এই এপ্লিকেশনটি থাকে তাহলে আপনারা সেটিংসে গিয়ে এটি ও করে নেবেন। আর যাদের ফোনে এই এপ্লিকেশনটি নেই তার কি করবেন তা জেনে নিন। চলা তাহলে জেনে নেওয়া যাক – App টির নাম হলো – Blue Light Filter এখানে এই App টির বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করা হলো।
১। আপনারা যারা রাতে বেশি মোবাইল ইউজ করেন তারা যদি এই App টি ব্যবহার করেন তাহলে তা আপনাদের চোখের পক্ষে ভালো হবে এবং আপনাদের চোখ কিছুটা হলেও আরাম পাবে ফলে আপনাদের রাতের ঘুম টাও ভালো হবে।
২। আপনাদের হয়তো প্রশ্ন থাকতেই পারে যে এই App টির প্রয়োজন কি ? ফোনে ডার্ক মোড ও করে রাখলেই তো হয়। তাদের উপেক্ষা করেই জানাচ্ছি যে ডার্ক মোড খুব একটা ভালো নয় এটি আমাদের তেমন ভাবে উপকার করে না। কিন্তু আপনারা যারা ডার্ক মোড ইউজ করেন তারা হয়তো এটা খেয়াল করেছেন যে ডার্ক মোড অন করেও যদি ফোন ব্যবহার করা হয় তাতেও অনেক সময় চোখ ও মাথা ব্যাথা করে। তাই আপনারা যারা ডার্ক মোড ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তারা ডার্ক মোদের সাথে সাথেই এই App টিও অন করে রাখবেন। এর থেকে আপনারা ক্ষতিকারক Blue Light থেকে সুরক্ষিত থাকবেন।
৩। যে সমস্ত স্মার্টফোন ইউজাররা রাতে মোবাইলের মাধ্যমে পড়াশোনা করেন তাদের পক্ষে এটা উপকারী হবে।
৪। এটি Blue Light reduce করে অর্থাৎ কমিয়ে দেয়।
৫। আপনারা আপনাদের মনের মতো বিভিন্ন ধরণের Filter ব্যবহার করে এই App টিকে Customize করতে পারবেন।
৬। যেহেতু এই App টি Blue Light কমিয়ে দেয় সেইজন্য এটি আপনার ফোনের পাওয়ার সেভ করার ভূমিকা পালন করে। তাই এটাও একটি পজিটিভ দিক বলা যেতে পারে।
৭। এই App টি ইউজ করা খুবই সহজ। আপনাকে শুধুমাত্র App টিকে ইন্সটল করার পর পারমিশন গুলো দিয়ে অন করে দিতে হবে। তাহলেই হয়ে যাবে।
৮। আপনারা যদি মনে করেন প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত এই App টি তার কাজে অটোমেটিক অন হয়ে যাবে তাহলে তা সেই ভাবে সেট করে রাখতে পারবেন। যেমন ধরুন – আমরা যদি চাই এই App টি সন্ধ্যা ৬ টা – সকাল ৭ টা পর্যন্ত নিজে নিজেই অন হয়ে যাক যার ফলে আমাকে আর প্রত্যেক দিন এটা অন করতে না হয়। আপনারা আপনাদের পছন্দ মতো এই সময়টিকে Schedule করে রাখতে পারবেন। এতে আপনি যদি কোনো কারণে ভুলেও যান তাহলেও কোনো রকম সমস্যা হবে না। App টি অটোমেটিক অন হয়ে যাবে।
৯। এছাড়াও যখন কোনো App ইন্সটল করবেন তখন এই App টিকে Pause করে নেবেন। তা নাহলে এপ্লিকেশনটি ইন্সটল হবে না।
১০। স্ক্রিনশট নেওয়ার সময়ও এই কাজটি করে নেবেন।
আপনার জন্য আরো
1.পাঁচটি সেরা পেমেন্টের অ্যাপ্লিকেশন
2.কীভাবে নিজের ফোন নম্বর টেলিগ্রাম থেকে হাইড করবেন ? তা জেনে নিন
3.গুগল ম্যাপ কী ইন্টারনেট ছাড়া ব্যবহার করা সম্ভব ?
4.চার্জ দেওয়াকালীন কি ফোন ব্যবহার করা উচিত ? তথ্য সহ সঠিক বিষয়টি জেনে নিন